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母乳喂養的原則、好處及營養條件

婦幼課堂

新生寶寶報到了,爸爸媽媽在高興之余難免會遇到各種問題。今天醫學教育網小編就來為大家分享文章:母乳喂養的原則、好處及營養條件,希望能夠對大家有所幫助!

母乳喂養原則:

三早:早吸吮、早開奶、早接觸

新生兒出生后,初乳非常重要,因此與產婦24小時在一起, 哺乳越早越好。分娩后半個小時內第一次喂奶,能讓寶寶更早的獲得初乳,獲得天然的免疫。

母嬰同室,母嬰同床,嬰兒能夠本能的尋找母親的乳頭用力吸吮,幫助刺激產婦盡快分泌乳汁。

正確的哺乳姿勢:要做到三貼,胸貼胸,腹貼腹,下頜貼乳房。

母乳喂養對嬰兒的好處:

提供營養及促進發育:母乳中含有充足的蛋白質和脂肪,乳糖含量也比其它乳品高,所含的各種維生素、鐵、鈣、磷及鈉也比較充足,且比例適當,母乳中所含的鐵易被嬰兒腸道吸收。母乳中含有足量的乙磺酸、膽固醇及不飽和脂肪酸等,對嬰兒腦細胞的發育有良好作用。

提高免疫功能,抵御疾。耗溉橹泻胸S富的免疫蛋白和免疫細胞,前者如分泌型免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、纖維結合蛋白、雙歧因子等,后者如巨噬細胞、淋巴細胞等。母乳喂養可明顯降低嬰兒腹瀉、呼吸道及皮膚感染率。

有利于牙齒的發育和保護:吸吮時的肌肉運動有助于面部正常發育,且可預防因奶瓶喂養引起的齲齒。

促進心理健康發育:母乳喂養時,嬰兒與母親皮膚的頻繁接觸,母嬰間的情感聯系,對嬰兒建立和諧、健康的心理有重要作用。

保持乳量充足的必要條件:

營養:產婦在產褥期及哺乳期所需要的能量和營養成分較未孕時高。飲食中應有足夠的蔬菜、水果和谷類。

產婦營養供給原則:

熱量:每日應多攝取2100kj,但總量不要超過8370~9620kj/d。

蛋白質:每日須額外增加蛋白質20g。

脂肪:脂肪占總熱能的20%~30%,不額外增加。膽固醇的攝入量應低于300mg/d。

無機鹽類:補充足夠的鈣、鐵、硒、碘等必要的無機鹽。

鍛煉:產婦營養過?稍斐煞逝,可配合適當的鍛煉以維持合理的身材。

休息:充足的休息對母乳分泌十分重要。  

以上就是小編為大家整理的母乳喂養的原則、好處及營養條件,希望能夠幫到大家,更多醫學知識及相關優質資訊盡在醫學教育網!

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