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所屬欄目:胎教

胎教時不可不知的5大要點

婦幼課堂

現在大家越來越重視胎教,都生怕自家寶貝輸在起跑線上。但很多年輕的準爸爸準媽媽空有想法,卻不知道從何教起,今天醫學教育網小編就來為大家分享文章:胎教時不可不知的5大要點,一起來看看吧!

多種胎教方式結合

胎教的方式多種多樣,孕媽可根據自己的實際情況,選擇適合自己與胎兒的胎教方式,建議將音樂胎教、情緒胎教、撫觸胎教等多種方式結合,再強調一下,孕婦的心情很關鍵。

備好相關胎教工具

打算開始胎教時除了做好心理準備、確定開始胎教的日期,還應該準備好相應的胎教工具;如播放器、碟片、磁帶、書籍等。

這些小工具能讓孕媽做胎教時更得心應手,也不會手忙腳亂。另外,最好準備個漂亮的本子,做個孕期胎教手賬,不但能愉悅身心,而且有助于靜下心來。

注意胎兒的反應

胎教進行時,孕媽除了享受與胎兒的互動,更要注意胎兒的反應!如果出現胎動頻繁等情況,孕媽應注意一下調整胎方式,注意是否是因為音量過大或寶寶比較排斥此類音樂。

舉個例子,胎兒在接受音樂胎教時,到了聽音樂時胎動較為活躍可能表示想聽;一聽到音樂就不動,可能表示正在專注于此;兩首歌之間暫停時,胎動頻繁,則可能表示胎兒聽得認真;音樂結束后胎動又開始,可能是表示胎兒想繼續聽。而顯得煩躁的躍動式胎動,說不定就是寶寶不太喜歡這段音樂或故事。

孕媽可記錄下胎兒這些反應,漸漸發現規律并及時調整胎教方式。配合對話胎教,效果更佳哦。

孕媽應適時運動

孕媽的運動也是胎教的內容之一,6-8個月的胎兒心肺功能已發育成熟,孕媽此時進行適當的運動,不但對即將到來的生產有好處,同時也是和寶寶在做良好的“互動”。當然,不可太勞累的運動為宜,比如一些簡單的小體操,既能起到鍛煉寶媽身體的作用,更能促進胎兒的大腦及肌肉發育。

繞開錯誤胎教的“坑"

時時刻刻撫摸孕肚、對寶寶沒完沒了的碎碎念、在肚子上放置揚聲藍牙音箱(或大功率耳機)、熬夜講故事......很多孕媽并沒有意識到,自己這樣做是錯誤的。

事實上,孕媽以為無時無刻撫摸孕肚+不分時候的碎碎念是在和寶寶建立情感聯系,但其實這樣做會讓胎兒無法好好休息;

在媽媽看來在肚子上放音箱和耳機是想讓寶寶更好的聆聽,結果卻很容易對胎兒聽力造成損害;寶媽以為熬夜講故事能不分時段啟迪寶寶智力,但沒想到卻造成寶寶和媽媽雙方都處于精神亢奮狀態。

以上就是小編為大家整理的胎教時不可不知的5大要點,請大家多多關注醫學教育網,我們會隨時更新更多更好的關于醫學知識、醫療招聘及考試輔導等相關內容,敬請期待!

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