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所屬欄目:胎教

胎教不是只有音樂和故事,還可以撫摸肚皮

婦幼課堂

小編記得之前看新聞,有一位寶媽講述自己胎教,因為是周杰倫的粉絲,寶媽在孕期一直給孩子聽周杰倫的歌,當做胎教,是個鐵粉了。那說到胎教,大多數人想到的就是胎教音樂或者胎教故事,醫學教育網小編告訴您,簡單的撫摸肚皮胎兒也會覺得很開心,多和寶寶互動,可以讓寶寶更聰明,有助于神經發育。

胎兒的聽覺與觸覺非常靈敏,積極主動地給予適當撫摸刺激,可激發胎兒活動的積極性,通過反射性軀體蠕動,能促使大腦、軀體運動、感覺及神經系統等機能更加完善。一般來講,懷孕5個月是胎兒腦細胞的增殖期,發育變得越來越復雜,聽覺、視覺等神經系統陸續發展,這時胎動開始明顯,也正是進行撫摸胎教的最佳時期。

撫摸胎教的方法很多,這里介紹兩種。1.旋轉撫摸法:在腹部放松的情況下,媽媽先將手放在肚臍上方,以肚臍為中心,順時針撫摸3圈,再逆時針撫摸3圈。動作要輕柔,每次3~5分鐘。2.觸壓撫摸法:在腹部放松的情況下,媽媽用手掌輕輕觸壓肚臍的上、下、左、右,每個方位觸壓4~6次。力度應以肚皮輕微凹陷為宜,力度太大會影響胎兒。撫摸胎教時間分配要合理,早起、午休后、晚上睡覺前是最佳時機。媽媽撫摸腹部時,如果發現胎兒用力掙扎或蹬腿,證明時間太長或次數太多,影響到他休息了,要馬上停止。

爸爸也可以參與到撫摸胎教的過程中,配合輕柔的音樂與媽媽一起撫摸孕肚,與胎兒溝通。這樣可使胎兒有安全感,感到舒服愉快。

醫學教育網小編建議以后周董的孕婦粉絲可以一邊聽《說好不哭》,一邊輕輕撫摸肚皮,告訴孩子“出來以后說好不哭哦”!

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