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所屬欄目:孕期疾病

在孕期孕婦感冒了怎么辦?

婦幼課堂

在孕期孕婦感冒了怎么辦?相信很多準媽媽在孕期生病的時候都非常的頭疼,準媽媽們一定要知道,孕期生病一定不要吃藥,為了寶寶的健康最好選擇食療的方法,父母會育兒網編輯整理了相關的食療方法如下:

孕期疾病

從養生保健的角度看,采用食療是準媽媽感冒的首選。

姜茶食療

這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛。

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

蘿卜食療

蘿卜白菜湯。用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。

菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

其他食療法

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

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