<var id="79rzh"><video id="79rzh"><thead id="79rzh"></thead></video></var>
<menuitem id="79rzh"></menuitem>
<menuitem id="79rzh"><ruby id="79rzh"><address id="79rzh"></address></ruby></menuitem>
<var id="79rzh"></var>
<var id="79rzh"><strike id="79rzh"><thead id="79rzh"></thead></strike></var>
<var id="79rzh"></var>
<cite id="79rzh"><video id="79rzh"></video></cite>
<menuitem id="79rzh"></menuitem><var id="79rzh"><strike id="79rzh"></strike></var><cite id="79rzh"></cite>
<var id="79rzh"><strike id="79rzh"></strike></var>
當前位置:父母會育兒網>準備懷孕>孕前須知
所屬欄目:孕前須知

為什么備孕期炒菜用加碘鹽還會缺碘?

婦幼課堂

現在越來越多的人開始重視優生優育,那么夫婦雙方從備孕時起就要做好各方面的準備,用最佳狀態迎接新生命的到來。今天醫學教育網小編就來為大家分享文章:為什么備孕期炒菜用加碘鹽還會缺碘?一起來看看吧!

我們家炒菜時用的是加碘鹽,可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。

女性一旦懷孕,很容易缺碘,調查顯示,輕度缺碘的孕婦有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就會導致流產。所以,補碘從懷孕前就要開始。

雖然大家炒菜都是用碘鹽,以為可以補碘,但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發,看似補了碘,實則缺碘。正確的做法是:在菜炒熟后再放碘鹽,這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。

溫馨提示:

婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退,從而阻礙母體和胎兒的新陳代謝,尤其是蛋白質的合成。有研究顯示,當圍孕期和孕早期碘攝入量低于25μg,新生兒可能出現克汀病,表現為:以智力低下、聾啞、性發育滯后、運動技能障礙、語言能力下降以及其他生長發育障礙等。幸孕草建議,由于孕前和孕早期對碘的需要相對較多,除攝入碘鹽外,還建議每周至少攝入一次海帶、紫菜、魚、蝦等富含碘的海產食品。

以上就是小編為大家整理為什么備孕期炒菜用加碘鹽還會缺碘,還請大家多多關注醫學教育網,我們會隨時更新更多更好的關于醫學知識、考試輔導資料等優質資訊,敬請期待!


分享到: QQ空間 新浪微博 微信
高級小兒推拿師網絡課程震撼來襲!