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寶寶們真要等到3歲后,才能開始吃冰淇淋嗎?

婦幼課堂

寶寶們真要等到3歲后,才能開始吃冰淇淋嗎?

答案是:No!

對于腸胃健康,且沒有過敏史的寶寶來說,1歲以上就可以開始嘗試吃冰淇淋了!

和一般的零食相比,冰淇淋最大的不同就是溫度更低。但現代醫學、營養學,從來沒有提及,低溫食物會對一個腸胃健康的寶寶有什么不好的影響。

因為,人類是恒溫動物,進食冰食時,下丘腦會啟動整個體溫調節中樞,通過減少散熱、增加產熱來調節體溫的平衡。

所以,冰淇淋不會“凍傷”寶寶的腸胃!當寶寶想嘗一口冰淇淋時,我們沒必要態度堅決地拒絕,給他嘗一口,只會讓他吃得——

很開心!

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