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培養寶寶專注力分類指導更有效

婦幼課堂

生活中,我們常常聽到有媽媽抱怨:我們家寶寶玩什么都三分鐘熱度,積木搭到一半就丟下,拿起玩具車沒一會兒又抓起其他玩具。更有孩子已經上學的家長苦惱不已:孩子多次因為在課堂上“走神溜號”被老師點名,在家做作業磨磨蹭蹭、很難快速完成作業。其實,這些問題都指向一個關鍵詞——專注力。下面和父母會育兒網小編一起來了解一下如何培養寶寶專注力吧!

教育培養

專注力有多重要?

從概念上講,專注力又叫注意力,是人專心于某一事物或活動時的心理狀態,代表著人的精神活動的指向性和集中性。它主要分為“無意注意”和“有意注意”兩種,一般來說,寶寶的注意力都是從“無意注意”向“有意注意”慢慢發展的。無意注意即不自覺的注意,嬰幼兒以無意注意為主,容易被顏色鮮艷、形象生動、新奇多變的事物所吸引,但這種注意的穩定性較差,持續的時間較短。隨著年齡的增長,大腦功能不斷完善,慢慢就發展為有意注意。有意注意,即人對一定對象的有選擇的集中能力,也即咱們常說的專注力。

保持良好的注意力,是我們的大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。人都是在不斷的學習當中逐漸認識世界,獲取知識,增長見識和能力的。而學習是一個充滿選擇性的過程,在這一過程中,注意力集中才能讓有用的,被我們選擇的知識、信息進入大腦,并留下印記,從而實現學習。這一點并不難理解,而且有許多隨處可得的例證:許多人都知道,注意力存在缺陷是許多學習較差學生的共同特點。注意力不集中的孩子,將很難適應未來的學習生活。因此,注意力是否好,在一定程度上影響寶寶今后的學習能力。

培養專注力要先“認識”寶寶

人的注意力受多方面因素的影響,既有先天因素,更需要后天的培養。家長在日常生活中要注意觀察寶寶的日常表現,看寶寶屬于哪一種類型,才能找到適合的方法,幫助寶寶提高專注力。

“省心”寶寶。生活中,有些寶寶多數情況下都能專心做自己的事情,只會偶爾分心。這類孩子就是有些家長喜歡拿來教育自己孩子的“別人家的孩子”,家長特別“省心”。要提高這類寶寶的注意力,家長要做的就是順其自然和適當引導。家長過多干預,反而會給寶寶“添亂”,影響寶寶的注意力。

“拖拉”寶寶。多數注意力不集中的寶寶,會有比較明顯的拖拉行為表現。這類寶寶做事比較困難,總是需要家長的督促,在做一件事情的同時,喜歡東摸西摸,不拖到最后一刻絕不完成任務。遇到這個類型的寶寶,家長就要警惕了,要趕快注意培養寶寶的注意力了。

“任性”寶寶。小寶寶都處在生理和心理的發育期,很難做到“堅持”。大多數寶寶做事情的專注力往往取決于當時的身體狀況和心情,以及環境等因素。身體不適或心情不好,寶寶就很難做到專注。

用適合的方法提高寶寶的注意力

對于“省心”寶寶,家長要注意引導寶寶的“有意注意”。因為有些寶寶雖然省心,但可能會比較極端,表現為只對自己感興趣的事情專注。家長要注意尊重寶寶的意愿,在寶寶完成一件事情時,蹲下身來,和寶寶交流,提出自己的要求,引導寶寶去做其它應該做的事情。家長要用比較有趣的事情吸引寶寶的注意力,同時,要注意鼓勵寶寶能專注到這件事本身的行為。

對于“拖拉”寶寶,家長要特別注意自己的說法方式和語氣,不要嚴厲批評寶寶的分心行為,避免讓寶寶認為自己就是個沒有專注力的孩子。家長對寶寶自我控制能力的要求不能過高,一般地,3歲以內的寶寶專注一件事情,能堅持5到15分鐘已經很好了。當寶寶在做一件事情時,比如正在玩一個玩具,家長不要以自己認為“應該”的事情,去打斷寶寶。等寶寶自己停下來時,再和寶寶說話,或提出新要求。

同時,家長要注意為寶寶營造“專注”的環境。比如不要購買過多的玩具和書籍,選擇過多也會干擾寶寶的注意力。在和寶寶做游戲、說話時,家長要注意關閉電視機、電腦等,避免環境的干擾。

對于“任性”寶寶,家長就要采用有針對性的方法。比如找到寶寶比較感興趣的東西,比如是顏色鮮艷的玩具或書籍,還是動態的玩具等。由此因勢利導,吸引寶寶做應該做的游戲,閱讀書籍或其他活動。這都有利于提高寶寶的注意力。同時,家長要注意適當的激勵措施,如果寶寶做到了家長要求的事情,可以獎勵玩具或書籍,讓寶寶獲得成就感,從而強化“正確”的行為。

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