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酸奶為什么腐蝕牙齒

婦幼課堂

酸奶是孩子們比較喜歡的一種食物,很多人家里都有特意為孩子們準備的酸奶,但酸奶對寶寶的健康有好處嗎?

研究表明,嬰幼兒過多喝酸奶或者奶酪制品,將加速牙齒腐蝕,更有可能導致出現蛀牙。

日本專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示,那些每周至少喝4次酸奶的兒童,比那些每周只喝1次酸奶,或者根本不喝酸奶的兒童,3年內發生蛀牙的幾率高22%.

英國科學家也做了進一步的科研普查,在一項針對30000名兒童的調查中,除了飲食方面的差異之外,家庭環境的生活習慣差異也對牙齒健康有一定的影響,那些生活貧困的孩子,口腔疾病的發病率是那些生活富裕的孩子的2倍,這可能和貧困孩子不能經常刷牙有很大的關系。

酸奶為什么腐蝕牙齒?

酸奶類飲品種類繁多,它們共同的特點都含有乳酸菌。當飲用較多又不及時漱口,就可能會導致蛀牙的發生,這是由于酸奶里的乳酸桿菌,易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時,形成菌斑,極輕易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解,形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高,當口腔內PH值較高時,也易腐化牙齒表面釉質,造成牙齒脫鈣,終極形成蛀牙。

喝酸奶不宜過量

對青少年,尤其是兒童,飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量,每次最好不要超過兩盒。最重要的是,應養成良好的生涯習慣,每次喝過酸奶后,一定要用凈水漱口,有的人喜好用飲料漱口,這是不科學的。

為了孩子的身體健康,一定要讓孩子養成良好的營養飲食習慣,平日做家長的一定要起到監督的作用,一切為了孩子的健康嘛!

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