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3歲寶寶一定要慎吃扁豆

婦幼課堂

關于3歲寶寶一定要慎吃扁豆說明,相信很多人都比較感興趣,父母會育兒網編輯特撰文如下:

營養飲食

從中醫角度來說,扁豆味甘平,性溫,具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功用,是一種滋補食療佳品。扁豆籽粒的主要成分是蛋白質和粗纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。扁豆還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、激活淋巴細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能。由此可見,寶寶也是可以吃的。但是寶寶腸胃消化功能較弱,扁豆不熟容易引起中毒,而扁豆多吃更容易引起腹脹,因此媽媽們還是不要給寶寶吃扁豆,以免引起不適!

上文關于“3歲寶寶一定要慎吃扁豆”的文章由醫學教育網編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!

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