<var id="79rzh"><video id="79rzh"><thead id="79rzh"></thead></video></var>
<menuitem id="79rzh"></menuitem>
<menuitem id="79rzh"><ruby id="79rzh"><address id="79rzh"></address></ruby></menuitem>
<var id="79rzh"></var>
<var id="79rzh"><strike id="79rzh"><thead id="79rzh"></thead></strike></var>
<var id="79rzh"></var>
<cite id="79rzh"><video id="79rzh"></video></cite>
<menuitem id="79rzh"></menuitem><var id="79rzh"><strike id="79rzh"></strike></var><cite id="79rzh"></cite>
<var id="79rzh"><strike id="79rzh"></strike></var>
當前位置:父母會育兒網>1·3歲>營養飲食
所屬欄目:營養飲食

1-3歲的幼兒需要哪些營養呢?

婦幼課堂

今天父母會分享文章:1-3歲的幼兒需要哪些營養呢,希望能幫到大家!

★熱量。兒童期的寶寶新陳代謝十分旺盛,因此基礎代謝速度非?,再加上該時期寶寶的身體需要通過合成較多的身體組織成分以滿足身體快速生長的需要,所以需要的熱量自然也比較多。

★蛋白質。蛋白質是機體組織細胞的基本成分,對于兒童期的寶寶來說非常重要,該時期的寶寶正處于生長發育旺盛時期,所需要的蛋白質也較成人多。

★礦物質。礦物質又稱為無機鹽,是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等生命活動的主要元素之一。礦物質與維生素一樣,都無法在體內自行產生和合成,需要通過飲食等手段來獲取。比如,在添加輔食的時候,不妨選擇強化鐵的亨氏營養米粉,其米粉產品由產自綠色基地的綠色大米精制而成,“雙綠保證”更安全。目前市面上能做到“雙綠保證” 的營養米粉并不多,所以媽媽可以優先考慮有綠色大米+綠色基地出品的“雙綠保障”的品牌米粉呢。

★維生素。維生素是人體生長和代謝所必需的微量有機物,比如維生素D,能促進人體對鈣的吸收,有益于骨骼和牙齒的健康。一般來說,維生素無法在體內自行產生和合成,因而需要通過飲食等手段來獲得。

★脂肪。脂肪除了提供相應的熱量之外,最主要的是提供必需的脂肪酸,以供人體生長發育之需以及維持皮膚的健康。比如DHA,作為人體必需的脂肪酸之一,對增強記憶與思維、頭腦開發等作用尤為重要。

更多備孕、懷孕、產后護理、育兒等知識盡在父母會,以上就是小編介紹的“1-3歲的幼兒需要哪些營養呢?”,感謝查看!

編輯推薦:1-3歲寶寶骨密度正常值是多少

分享到: QQ空間 新浪微博 微信
高級小兒推拿師網絡課程震撼來襲!