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嬰兒的營養原則有哪些呢?

婦幼課堂

問:嬰兒的營養原則有哪些呢?

父母會回復:

由于維生素D不能通過乳腺進入乳汁,所以母乳喂養兒應在出生2周后補充維生素D或多曬太陽,以預防佝僂病。長期過量攝入維生素D會引起中毒反應,因此推薦攝入量為每天10毫克。

嬰兒體內儲存鐵隨發育逐漸消耗,母乳鐵含量較低,鐵強化嬰兒谷物可作為第一個斷奶食品,也可以進食加入乳鐵蛋白的配方奶粉,以預防缺鐵性貧血。

鑒于嬰兒對蛋白質、鈣的需要,配方奶應作為母乳外能量、蛋白質、鈣及其他營養素補充物。

斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多,最好原汁原味,減少嬰兒腎臟負擔。

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