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為什么稀飯、米湯不能代替嬰兒營養米粉?

婦幼課堂

寶寶可以添加輔食了,標志著他們已經邁入一個新階段,作為母乳與成人飲食之間的過渡,輔食的重要性不言而喻。今天醫學教育網小編就來為大家分享文章:為什么稀飯、米湯不能代替嬰兒營養米粉?一起來看看吧!

稀飯含有顆粒,是絕對不能作為第一口輔食給寶寶食用的,容易發生嗆咳,甚至導致窒息。這里說的不能吃,是指在給寶寶初添輔食時,一定要從泥湖狀食物開始,不能一上來就直接是顆粒狀食物。

米湯能量密度極低,只含有少量碳水化合物,極度貧鐵。相比于鐵強化米粉,以上兩者都絕對是不合格的營養輔食。當然如果你要給寶寶喝米湯,并不是不行,只是現在有更好的選擇,而米湯不是寶寶這個月齡最適合的輔食。

4—6個月開始,母乳或配方奶不再能滿足寶寶營養上的全部需求。特別是鐵,寶寶們從媽媽肚子里帶出來的鐵只能維持到4—6個月左右。因此,這個時候特別強調寶寶的第一口輔食需要鐵強化的米粉,而不是普通米湯。

當然如果你的寶寶能每天都像別的寶寶吃營養米粉一樣那樣吃肉泥,那也還算好。但是有幾個寶寶是一邊大口喝米湯,一邊能大口吃肉泥的呢?如果你的寶寶初添輔食就只是喝米湯,那寶寶最需要的鐵又從哪獲得呢?

要知道2歲以下幼兒鐵缺乏可損害其認知能力,即使補充鐵后也難以恢復。嬰兒時期的鐵缺乏更可導致不可逆的神經發育損害,這一影響可持續至成年。缺鐵還可影響免疫功能,導致機體抗感染能力降低。

因此,2016年《中國居民膳食指南》指南中特別強調,嬰幼兒來自輔食的鐵高達99%。因而,嬰兒最先添加的輔食應該是富鐵的高能量食物,如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。

以上就是小編為大家整理的為什么稀飯、米湯不能代替嬰兒營養米粉,還請大家多多關注醫學教育網,我們會隨時更新更多更好的關于醫學知識、考試輔導資料等優質資訊,敬請期待!


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