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什么時候該為寶寶添加輔食?第一口怎么吃?

婦幼課堂

寶寶喂養是所有媽媽最關心的問題之一,從最開始的母乳喂養到漸漸開始添加輔食,最后順利過渡到與成人一樣的飲食,這看起來是自然而然的,但事實上每一步都馬虎不得。今天醫學教育網小編就來為大家分享文章:什么時候該為寶寶添加輔食?第一口怎么吃?一起來看看吧!

添加輔食的時間:

各國公認的添加輔食的時間基本是6月齡左右。2016年《中國居民膳食指南》特別指出——堅持6月齡內純母乳喂養,滿6月齡起添加輔食。

一般來說,根據寶寶生長發育情況的不同,4—6個月起均可進行添加輔食嘗試。作為媽媽來說,除了記得4—6個月這個關鍵數據外,更重要的是關注以下這些現象:寶寶挺舌反射消失,能夠自己維持坐姿,對大人的食物開始產生興趣。當寶寶符合這些條件時,就說明該加輔食啦!

第一口輔食怎么吃?

根據我國最新的膳食指南建議,嬰兒滿6個月即可添加輔食。優先添加的是鐵強化米粉或紅肉泥等富鐵的泥糊狀食品。

相對于之前的觀點,紅肉泥也被提到了優先添加輔食里,但是鐵強化米粉依然是雷打不動的優先添加。

而在實際情況中,4—6個月左右即可根據寶寶的實際發育的情況來開始添加輔食,首選第一輔食就是鐵強化米粉(或紅肉泥)。當寶寶挺舌反射消失,對除奶以外的食物產生興趣,可以扶坐或獨坐,這些行為能力的改變都是添加輔食的信號。

以上就是小編為大家整理的什么時候該為寶寶添加輔食?第一口怎么吃,還請大家多多關注醫學教育網,我們會隨時更新更多更好的關于醫學知識、考試輔導資料等優質資訊,敬請期待!


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